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Mal di schiena

Attività lavorativa e lombalgia: come riconoscerla e contrastarla

Oggi voglio affrontare il tema della lombalgia e di come molto spesso la nostra vita lavorativa influisca sull’insorgere di questa patologia. Non è la prima …

La lombalgia e la corsa: buone pratiche e comportamenti da evitare

Il mal di schiena è uno dei più comuni disturbi, che affligge veramente molte persone. La lombalgia, in particolare, è molto frequente, soprattutto, negli individui …

Stenosi vertebrale: cause, sintomi, approcci

Ti ho già parlato di mal di schiena e dolori alle gambe che possono verificarsi quando ci sono in atto dei processi infiammatori come la …

Dorsalgia. Cos’è e come combatterla

La lombalgia non è l’unico tipo di mal di schiena! C’è un’altra condizione altrettanto fastidiosa, di cui si sente parlare meno: la dorsalgia ovvero il …

Sport e mal di schiena: quali attività scegliere e quali evitare

Lo sport è un’ottima cosa per la salute e il benessere psicofisico. Questa affermazione è vera ma… c’è un “ma”. Se soffri di mal di …

La terapia del calore per la cervicale: quali sono i benefici?

Contratture muscolari, posture scorrette, malocclusione dentale, stress, sforzi prolungati, discopatie, variazioni repentine di temperatura… Sono tante e diverse le cause del dolore cervicale. Per fortuna, …

Fasce contenitive post parto: a cosa servono e come usarle

Ogni donna in dolce attesa è diversa, ma quello che accomuna tutte le donne in gravidanza sono i dubbi. È perfettamente normale avere mille domande, …

Zainetto scolastico e mal di schiena

L’inizio della scuola è alle porte e bambini e ragazzi sono alle prese con l’acquisto dei materiali scolastici. Proprio per questo, oggi, voglio parlarti dei …

Mal di schiena in estate: cause e prevenzione

Quanto è frustrante avere come compagno di viaggio il mal di schiena! Sembra proprio che questo disturbo a volte sia intenzionato a rovinarti l’estate e …

Ipercifosi Osteocondrosica: la “Malattia di Scheuermann”

Nello scorso articolo ti ho parlato dell’ipercifosi astenica, oggi voglio prendere in considerazione un’altra patologia della schiena: l’ipercifosi ostecondrosica. Questo strano nome sta ad indicare …

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