L’adolescenza è una fase delicata e affascinante della vita: il corpo cambia velocemente, le ossa si allungano, i muscoli si rinforzano, la postura si modifica per adattarsi a un nuovo equilibrio. In questo periodo, però, possono comparire piccoli (o grandi) disagi legati alla colonna vertebrale, alle articolazioni o alla muscolatura.
Genitori, insegnanti e allenatori ci chiedono: i supporti ortopedici possono aiutare un adolescente a crescere meglio? Sono utili o rischiano di creare dipendenza?
In questo articolo risponderemo a queste domande, chiariremo quando è indicato l’uso di un tutore ortopedico durante la crescita e vedremo quali soluzioni propone Dr. Gibaud per sostenere i ragazzi in questo percorso.
Perché il corpo cambia così tanto durante l’adolescenza?
Tra i 10 e i 18 anni (e a volte oltre), i ragazzi vivono una crescita ossea e muscolare molto rapida. Questo comporta:
- allungamento delle ossa, che può generare temporanei squilibri posturali
- differenze nel ritmo di sviluppo tra muscoli e scheletro
- aumento dell’attività fisica (sport, giochi di movimento) che può mettere sotto stress articolazioni e schiena.
Non è raro che in questo periodo si manifestino: cattive abitudini posturali, specie a scuola o davanti al computer, dolori muscolari e articolari legati alla crescita (le cosiddette “ossa che tirano”), piccoli infortuni dovuti alla maggiore attività fisica.
I supporti ortopedici: alleati per la crescita o rischio di dipendenza?
La risposta è semplice: dipende dall’uso che se ne fa.
I supporti ortopedici (fasce, tutori, ginocchiere, correttori posturali) non bloccano la crescita e non indeboliscono il corpo, se utilizzati con le giuste indicazioni. Al contrario, possono rappresentare un valido aiuto nei momenti in cui il fisico ha bisogno di un sostegno temporaneo, ad esempio:
- durante un periodo di dolore legato alla crescita
- dopo un piccolo trauma o un sovraccarico articolare
- per aiutare a “ricordare” una postura corretta nei ragazzi che tendono ad assumere posizioni scorrette.
L’importante è non abusarne e non usarli come soluzione “fai da te” per problemi che richiedono un consulto medico o fisioterapico.
Quando sono utili i supporti ortopedici negli adolescenti
Per correggere o supportare la postura
Molti adolescenti, soprattutto quelli più alti della media, tendono a incurvare le spalle o a “chiudersi” per sentirsi meno visibili. Questo atteggiamento, se mantenuto a lungo, può favorire tensioni muscolari e squilibri.
Un correttore posturale morbido, come quelli della gamma Dr. Gibaud, può essere un aiuto delicato per prendere consapevolezza della colonna e favorire un allineamento più corretto.
In caso di dolori articolari da crescita
Le ginocchia e le caviglie degli adolescenti sono spesso messe a dura prova dagli scatti di crescita e dall’attività sportiva. Un tutore elastico o una ginocchiera leggera possono dare sollievo durante l’attività o nei momenti di maggiore fastidio.
Dopo un piccolo infortunio sportivo
Distorsioni lievi, microtraumi, affaticamento muscolare: durante l’adolescenza capita spesso di esagerare un po’ con l’attività fisica! Un supporto ortopedico può offrire stabilità e protezione, aiutando il recupero e prevenendo ulteriori danni.
I supporti Dr. Gibaud pensati per i più giovani
Dr. Gibaud offre una gamma di dispositivi ortopedici che possono adattarsi alle esigenze degli adolescenti grazie a:
- taglie disponibili anche per corporature giovani
- materiali leggeri, traspiranti e anallergici, per un comfort ottimale
- design discreto, per non creare disagio nell’indossarli a scuola o nello sport.
Come usare correttamente i supporti ortopedici in età adolescenziale
- Solo su consiglio di uno specialista: medico, fisiatra, ortopedico o fisioterapista.
- Per periodi limitati: l’obiettivo è educare il corpo, non sostituirsi ad esso.
- Come supporto a un percorso più ampio: i supporti devono essere accompagnati da esercizi posturali, stretching e attività fisica equilibrata.
E soprattutto: mai usarli come soluzione fai da te per problemi persistenti o dolori forti. In questi casi, è sempre necessario un controllo approfondito.
Crescere è un’avventura. Sostienila nel modo giusto.