Magazine Gamba

Purtroppo, la frattura della gamba nei bambini può capitare: un trauma mentre giocano a calcio, uno scivolone per una perdita di equilibrio, un inciampo mentre fanno…

Qualche tempo fa ti ho parlato del conflitto femoro-acetabolare, una patologia che se sottovalutata può sfociare nell’artrosi dell’anca. Oggi voglio affrontare l’argomento dell’artrosi all’anca, parlandoti del…

Oggi voglio approfondire la tematica degli sport invernali, di cui ti avevo già parlato nell’articolo “Quali sono gli sport invernali e come vanno praticati”, facendo un…

Dolore all’inguine che aumenta facendo sport: tutto potrebbe far pensare ad una pubalgia, patologia tipica dei giovani sportivi. Invece, no. Può trattarsi del conflitto femoro-acetabolare, definito…

L’inverno è alle porte, ma il freddo non ti deve intimorire, perché si può praticare sport anche quando iniziano a cadere i primi fiocchi di neve.

A volte ha origine da un movimento banale, come il piegarsi per raccogliere un oggetto caduto a terra; altre da uno sforzo importante fatto, ad esempio,…

Oggi vorrei parlarti del walking, cioè la camminata a scopo allenante che, sicuramente, è il più semplice esercizio da fare con gli arti inferiori. Non richiede…

La corsa è una forma molto popolare di esercizio fisico. È sicuramente semplice da praticare perché è del tutto libero da orari e il meno costoso,…

Un dolore alla schiena e alla gamba che è difficile se non impossibile ignorare, invadente e limitante, terribile a volte. Si presenta così la sciatalgia, più…

Stiramento e strappo muscolare. Differenze, come comportarsi e prevenirli Se fai sport, ti sarà capitato di avvertire un acuto dolore muscolare durante un allenamento in palestra…