Il ginocchio comincia a dare fastidio e la prima domanda arriva quasi spontanea: quale ginocchiera devo usare? La risposta dipende da diversi fattori, perché dietro a…
Quando si parla di dolore al gomito, il pensiero va quasi sempre agli sportivi. Il cosiddetto “gomito del tennista” o “gomito del golfista” sono condizioni molto…
Aprire un barattolo, girare una chiave nella serratura, impugnare una penna, usare il cellulare: sono gesti così abituali da sembrare scontati, almeno fino a quando il…
Una caduta in bicicletta, uno scivolone, un incidente durante un’attività sportiva oppure un impatto diretto sulla spalla: la frattura alla clavicola è uno degli infortuni più…
Il polso è una di quelle articolazioni a cui si presta attenzione soltanto quando inizia a fare male. Fino a quel momento lavora silenziosamente in centinaia…
Succede: la spalla comincia a farsi sentire senza un motivo evidente. Non c’è stata nessuna caduta ma il fastidio compare quasi in sordina e, giorno dopo…
Alcuni dolori arrivano all’improvviso, fulminei, e poi passano; altri invece tornano, magari con pause più o meno lunghe, ma con una puntualità che finisce per condizionare…
Ti è mai capitato di piegarti per prendere qualcosa e sentire la schiena “bloccarsi” all’improvviso, come se il corpo avesse deciso di fermarsi lì senza margine…
L’ernia del disco (o ernia discale) è una condizione comune che colpisce la colonna vertebrale, provocando dolore, rigidità, riduzione della mobilità e, in alcuni casi, compressione…
Le nostre gambe lavorano tanto ogni giorno: camminiamo, corriamo, restiamo in piedi per ore, affrontiamo salite, discese, superfici dure… Non sorprende che a volte i muscoli…
13Hai messo male il piede scendendo le scale, durante una corsa o semplicemente camminando su un terreno irregolare. Un dolore acuto alla caviglia, un…
Il ginocchio è una delle articolazioni più complesse e sollecitate del nostro corpo. Lo usiamo per ogni passo, piegamento, salita, corsa e quando qualcosa…
La zona addominale è uno dei pilastri della nostra stabilità e del nostro benessere generale. Muscoli, tessuti e organi di questa area lavorano insieme…
L’adolescenza è una fase delicata e affascinante della vita: il corpo cambia velocemente, le ossa si allungano, i muscoli si rinforzano, la postura si…
Un dolore sordo alla base del collo, una tensione che sale lungo la nuca, mal di testa frequenti e una sensazione costante di rigidità:…
La schiena è la colonna portante del nostro corpo, anche se spesso la diamo per scontata. Solo quando compaiono dolori o limitazioni nei movimenti ci rendiamo…
Che tu sia un runner della domenica, un amante della montagna o un atleta esperto, lo sai bene: le ginocchia sono tra le articolazioni…
È una delle lamentele più diffuse, e non a caso: le abitudini quotidiane – spesso sedentarie o scorrette – mettono a dura prova la…
Il nostro addome svolge un ruolo fondamentale nella postura, nel movimento e nel benessere della schiena. Non ci pensiamo spesso, ma una muscolatura addominale indebolita o…
La scelta delle scarpe e delle solette giuste è fondamentale per garantire il benessere dei piedi e prevenire dolori o disturbi muscolo-scheletrici. I piedi sono la…
Il dolore cervicale è un problema comune che, di solito, deriva da posture scorrette, traumi o tensioni muscolari. Questo tipo di disturbo…
La lombalgia è una delle problematiche di salute più diffuse: riguarda persone di tutte le età e, in casi gravi, può rendere più difficile…
Come abbiamo avuto modo di raccontare più volte, la colonna vertebrale è una delle strutture più importanti del nostro corpo, un vero e proprio…
L’alluce valgo è una deformità molto comune del piede che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Questa problematica causa disagio…
La fase post-operatoria è un periodo delicato per il recupero del paziente dopo un intervento chirurgico: è fondamentale fornire il giusto supporto al corpo…
Il reggibraccio è un dispositivo medico importante per il supporto del braccio in diverse situazioni cliniche. Fornisce sostegno e stabilità, contribuendo al…
Tra le patologie a cui è soggetta la colonna vertebrale, il colpo di frusta è una delle più note e rientra nelle sindromi cervicali post-traumatiche. Il…
Il dolore al ginocchio, comunemente noto come gonalgia, è una problematica diffusa che colpisce persone di tutte le età. Può derivare da…
Camminare con il massimo comfort non è solo una questione di scelta del giusto paio di scarpe; inizia molto prima, con la cura e…
Il dolore cronico rappresenta una delle sfide più complesse nel campo della medicina. Diversamente dal dolore acuto, che funge da segnale di…
Guidare per lunghi periodi può essere stancante, per la mente ma anche – e soprattutto – per il corpo. Una postura scorretta mentre si…
Una distorsione alla caviglia può essere un infortunio doloroso e frustrante. Se hai subito una distorsione, è essenziale dedicare del tempo alla riabilitazione per…
Il ginocchio è una delle articolazioni più sollecitate e vulnerabili del corpo umano, soprattutto durante l’attività sportiva. La sua protezione e sostegno possono fare la…
L’osteoartrosi carpo-metacarpale (CMC) del primo raggio della mano, comunemente nota come rizoartrosi, rappresenta una delle patologie degenerative dell’articolazione mano-polso più diffuse. Questa…
Il dolore al ginocchio è una delle problematiche più diffuse, spesso derivante da traumi, sovraccarico, usura o condizioni mediche come l’artrite. Molti non sanno…
L’epicondilite, più comunemente nota come “gomito del tennista”, è una condizione che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita di una persona.
L’attività fisica, se praticata in maniera corretta, è un modo eccellente per mantenere la forma del corpo, migliorare la salute generale e stimolare il…
La schiena è uno degli elementi più importanti del corpo umano, funge da supporto strutturale e ci permette di svolgere una miriade di attività…
Il ginocchio è una delle strutture più complesse e sollecitate del corpo umano. Giocare a calcio, correre, saltare o semplicemente fare una passeggiata – tutte queste…
Il gomito del tennista, noto anche come epicondilite laterale, è una condizione dolorosa che colpisce il gomito e il braccio.
Nel nostro post di oggi vedremo questo cosa sono e a cosa servono i corsetti lombosacrali, dei dispositivi ortopedici ideati per prevenire o alleviare il dolore…
Alzi la mano chi, nella vita, non ha mai avuto una distorsione alla caviglia. Si tratta di una problematica molto frequente, che…
Oggi voglio parlarti di un argomento che mi sta molto a cuore: la postura corretta nella vita quotidiana. Cosa si intende per postura? Innanzitutto, facciamo…
Oggi voglio prendere in esame le patologie più diffuse e invalidanti nel lavoratore, sia manuale che nel sedentario, cioè la lombalgia cronica, e le tenosinoviti della…
Oggi voglio riprendere un argomento molto importante quello della gonartrosi. A differenza del precedente post, però, vorrei parlare di questa particolare patologia in relazione all’attività sportiva,…
Il mal di schiena è una patologia estremamente diffusa. Interessa entrambi i sessi, colpisce maggiormente le persone anziane e circa il 90% della popolazione mondiale ha…
Oggi voglio prendere in esame una patologia degenerativa che si manifesta a partire dal dolore alla pianta del piede e che, poi, si irradia alle dita:…
Oggi voglio parlarti della lesione del menisco nel ginocchio, facendo un focus sulle tipologie di lesione, le terapie più comuni e la riabilitazione post operatoria. Innanzitutto,…
Ti ho già parlato dell’articolazione del ginocchio e di alcune sue patologie, ma oggi voglio fare un approfondimento per quanto riguarda la lesione dei flessori, definiti…
Ti ho già parlato del ginocchio in diversi articoli ma oggi voglio approfondire l’argomento con un piccolo focus sulla corsa e sulle conseguenze che questa attività,…
Oggi voglio parlarti di un argomento molto interessante e importante, la postura e della scienza che si occupa di questo materia: la posturologia. La posturologia è,…
Il mal di schiena è uno dei più comuni disturbi, che affligge veramente molte persone. La lombalgia, in particolare, è molto frequente, soprattutto, negli individui tra…
Le distorsioni della caviglia rappresentano l’evento traumatico più frequente che può colpire uno sportivo. A seconda del tipo di sollecitazione vengono interessati separatamente, o in associazione,…
Ti ho già parlato della lesione al crociato anteriore del ginocchio, ma oggi voglio fare un focus più dettagliato su questa lesione, comune, soprattutto, tra gli…
Quando si usa la ginocchiera? Gonartrosi, distorsioni, lassità legamentosa, instabilità rotulea… Sono tanti e diversi i motivi per cui gli specialisti possono indicarti il ricorso a…
Ti ho già parlato di mal di schiena e dolori alle gambe che possono verificarsi quando ci sono in atto dei processi infiammatori come la sciatalgia…
La lombalgia non è l’unico tipo di mal di schiena! C’è un’altra condizione altrettanto fastidiosa, di cui si sente parlare meno: la dorsalgia ovvero il dolore…
Lo sport è un’ottima cosa per la salute e il benessere psicofisico. Questa affermazione è vera ma… c’è un “ma”. Se soffri di mal di schiena…
Capita a tutti, prima o poi, di soffrire di tensione muscolare. A volte ce ne accorgiamo da soli, nel momento della giornata in cui ci rilassiamo…
Avverti dolore intenso alla spalla, soprattutto di notte. Provi e riprovi a cercare una posizione che ti dia sollievo ma nulla… Riuscire a dormire sembra un’impresa…
Quante volte, durante una partita di calcio, il gioco si ferma per un infortunio. Spesso si tratta di una distorsione del ginocchio: il giocatore subisce un…
Il polso è già stato protagonista di altri approfondimenti qui sul mio blog (te li segnalerò alla fine di questo articolo). Oggi ritorna al centro della…
Con l’avvento di Facebook, il pollice in su è diventato una vera e propria icona del nostro tempo (a proposito anche io ho una…
Si può avere il polso di ferro in senso metaforico ma il polso non è fatto di ferro e può andare incontro a diversi tipi di…
Quando serve il collare cervicale? Sono in molti a chiederselo. E quando ci sono dubbi su questi argomenti, Dr. Gibaud risponde. Mi raccomando, però, tu consultati…
Un formicolio e un dolore prevalentemente notturno alle dita della mano possono essere due dei sintomi della Sindrome del Tunnel Carpale. Ne hai mai sentito parlare?…
Ti ho già parlato dell’articolazione della spalla e delle varie patologie che possono colpirla, ma oggi voglio fare un focus sull’instabilità della spalla. Passando in rassegna l’anatomia…
Ti ho già parlato del ginocchio e di alcune delle molte patologie che possono infierire su questa articolazione così importante. Oggi però voglio fare un focus…
Ti ho già parlato precedentemente dell’epicondilite e di alcune terapie consigliate. Oggi, voglio tornare sull’argomento facendo un focus sulla diagnosi di questa patologia e su alcuni…
I problemi alle articolazioni possono essere molto più che fastidiosi. Quando diventano cronici, infatti, finiscono con l’interferire con la vita sociale e lavorativa, fino a diventare…
Le cause dei reumatismi spesso non sono chiare, ma sono stati individuati diversi fattori che possono contribuire a scatenarli, tra i quali compare lo stile di…
Contratture muscolari, posture scorrette, malocclusione dentale, stress, sforzi prolungati, discopatie, variazioni repentine di temperatura… Sono tante e diverse le cause del dolore cervicale. Per fortuna, ci…
L’artrosi è una patologia ossea degenerativa che colpisce oltre 4 milioni di italiani, soprattutto in età avanzata. Purtroppo non c’è una vera e propria cura per…
L’inizio della scuola è alle porte e bambini e ragazzi sono alle prese con l’acquisto dei materiali scolastici. Proprio per questo, oggi, voglio parlarti dei…
Quanto è frustrante avere come compagno di viaggio il mal di schiena! Sembra proprio che questo disturbo a volte sia intenzionato a rovinarti l’estate e le…
Purtroppo, la frattura della gamba nei bambini può capitare: un trauma mentre giocano a calcio, uno scivolone per una perdita di equilibrio, un inciampo mentre fanno…
“Povero ginocchio!” viene da dire, se si pensa a quanti problemi può andare incontro questa articolazione così laboriosa e così fragile (non solo in età avanzata).
La mitologia greca ci racconta del giovane Achille, l’audace guerriero le cui gesta legate alla Guerra di Troia sono narrate nell’Iliade di Omero. Achille, com’è noto,…
Nello scorso articolo ti ho parlato dell’ipercifosi astenica, oggi voglio prendere in considerazione un’altra patologia della schiena: l’ipercifosi osteocondrosica. Questo strano nome sta ad indicare un’accentuazione…
Oggi voglio parlarti dell’ipercifosi astenica, una patologia che spesso colpisce la colonna vertebrale, in particolar modo degli adolescenti. Le cause principali di questa deformità sono legate…
Un trauma, a seguito di una brutta caduta o di un incidente automobilistico, oppure, in età avanzata, un’osteoporosi importante che porta a una demineralizzazione ossea. Queste sono…
La lassità legamentosa, conosciuta anche come lassità dei legamenti, è quella particolare condizione fisica in cui i legamenti non riescono a sostenere le articolazioni. Colpisce soprattutto…
Spesso ti sveglia di notte e nessuna posizione sembra darti sollievo; oppure si manifesta quando compi movimenti normalissimi, come sollevare il braccio o indossare la giacca.
Ho già affrontato l’argomento “gonalgia” qui sul mio blog ma in questo articolo mi concentrerò sul dolore al ginocchio nei bambini e negli adolescenti. Voglio, infatti,…
La frattura della clavicola – l’osso che fa da ponte tra lo sterno e la scapola – può essere causata da una caduta con le braccia…
Ti ho parlato già su questo blog delle cause della cervicalgia, elencando anche i fattori di rischio che possono alimentare quella tensione muscolare all’origine del…
Qualche tempo fa ti ho parlato del conflitto femoro-acetabolare, una patologia che se sottovalutata può sfociare nell’artrosi dell’anca. Oggi voglio affrontare l’argomento dell’artrosi all’anca, parlandoti…
Ti ho già parlato dell’epicondilite, meglio conosciuta come “gomito del tennista”. Oggi voglio fare un focus su quali sono le terapie principali per tentare di…
Dolore all’inguine che aumenta facendo sport: tutto potrebbe far pensare ad una pubalgia, patologia tipica dei giovani sportivi. Invece, no. Può trattarsi del conflitto femoro-acetabolare, definito…
Oggi voglio parlarti del piede piatto nel bambino; questa condizione è fisiologica in tutti i piccoli fino ai 4-5 anni ma, dopo una certa età, si…
Qualche tempo fa ho affrontato l’argomento delle varie patologie che possono colpire il ginocchio con un articolo sulle possibili cause della gonalgia. Oggi, però, voglio concentrarmi…
L’inverno è alle porte, ma il freddo non ti deve intimorire, perché si può praticare sport anche quando iniziano a cadere i primi fiocchi di neve.
Una fitta alla gamba all’altezza del ginocchio, la difficoltà a salire le scale, una passeggiata che si trasforma in un’impresa epica. Si presenta così l’artrosi del…
Aprire una porta o stringere la mano a qualcuno sono azioni che ti provocano delle fitte al gomito? Forse soffri di epitrocleite, conosciuta anche come “gomito…
Tra le patologie infiammatorie a carico dei tessuti molli extra-articolari la tenosinovite è sicuramente la più diffusa. Di cosa si tratta? È un’infiammazione che colpisce le…
Da un giorno all’altro hai iniziato ad avvertire dolore nell’area del gomito? Potrebbe trattarsi di epicondilite, una patologia nota anche come gomito del tennista. Non importa…
I reumatismi sono considerati un acciacco tipico dell’età avanzata, in parte causato dall’umidità: qualcosa di inevitabile, ma di cui non ci si deve preoccupare. In realtà,…
A volte ha origine da un movimento banale, come il piegarsi per raccogliere un oggetto caduto a terra; altre da uno sforzo importante fatto, ad esempio,…
Oggi vorrei parlarti del walking, cioè la camminata a scopo allenante che, sicuramente, è il più semplice esercizio da fare con gli arti inferiori. Non richiede…
La corsa è una forma molto popolare di esercizio fisico. È sicuramente semplice da praticare perché è del tutto libero da orari e il meno costoso,…
Ci sono dei giorni in cui ti senti come Atlante, stanco e sofferente. Ti sembra di aver portato sulle tue povere spalle il peso di tutto…
Alcune specie di mammiferi ne hanno due opponibili, qualcuno ne ha uno verde, per altri ancora è solo una estremità della mano dolorante. Sto parlando proprio…
Un dolore alla schiena e alla gamba che è difficile se non impossibile ignorare, invadente e limitante, terribile a volte. Si presenta così la sciatalgia, più…
Problemi del polso. Dalle tenosinoviti alle distorsioni “Ha polso” siamo soliti dire di qualcuno che si dimostra energico e risoluto in qualsiasi situazione. Ma anche le…
Ti dà il buongiorno – si fa per dire! – la mattina appena sveglio, oppure arriva all’improvviso durante la giornata, presentandosi come un lieve fastidio che…
Sai che le lesioni meniscali costituiscono il 70% delle lesioni traumatiche del ginocchio? I dati ci dicono che sono più frequenti nei soggetti adulti di sesso…
Ho già affrontato l’argomento “dolore al ginocchio”, con un articolo in cui ho fatto una panoramica sulle possibili cause della gonalgia. Oggi voglio concentrarmi su due…
Il dolore che provoca una lussazione della spalla difficilmente si dimentica. Ma cosa avviene esattamente quando si verifica una lussazione? Perché succede? E come e in…
Tra le cause più comuni del mal di schiena e della sciatalgia, c’è senza dubbio l’ernia del disco. Le domande su questa discopatia sono tante e…
Lombalgia. Identikit del mal di schiena più comune L’80% delle persone adulte ne ha sofferto almeno una volta nella vita. Ogni anno colpisce il 20% circa…
Stiramento e strappo muscolare. Differenze, come comportarsi e prevenirli Se fai sport, ti sarà capitato di avvertire un acuto dolore muscolare durante un allenamento in palestra…
Famosa ai più come “cervicale”, la cervicalgia è un disturbo muscoloscheletrico che affligge 7 persone su 10, provocando mal di collo, in molti casi accompagnato da…
Un “passo falso” mentre passeggiavi, un movimento inconsulto durante una partita di calcetto, uno scatto per prendere il tram al volo. Ed ecco che si è…
Se avverti dolore al ginocchio (in termini medici si parla di gonalgia), ti preoccupi: sai quanto potrebbe essere limitante non poter fare affidamento sulle tue ginocchia…
È una delle neuropatie più diffuse e i dati ci dicono che colpisce soprattutto le donne adulte. Parliamo della sindrome del tunnel carpale (STC). Tra i…
